Tout le monde sait que l'entrainement d'un muscle est un avantage par rapport à ne pas l'entraîner. Par exemple, si la lutte ou la boxe...

tu penses que tu es un bon coach? quelles sont les difficultés que vous rencontrez lorsque vous enseignez? ici vous pouvez trouver la répons

Dans le monde des arts martiaux et normal qu'il y ait des rivalités, comme dans tous les sports, cela fait partie de notre ego, ce qui...

L'entraînement de MMA est toujours différent, il aide à accélérer le métabolisme et à perdre du poids. Maintenant je vous explique les...

PARTICIPENT AUX COURS CLASSIQUES DE LA DÉFENSE Les gens grands et petits, maigres et gros, jeunes et vieux, formés et sédentaires. Pas...

Je veux commencer cet article par une question simple: quel sport n'est pas dangereux? Actuellement dans les pays où le MMA est interdit,...

La première question à poser est à quel niveau je veux pratiquer les arts martiaux? Principalement les niveaux sont deux: amateur ou...

La lutte est l'une des formes de combat les plus anciennes, ses origines sont très anciennes et remontent à plus tôt que la Grèce...

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L'attitude dans les arts martiaux est une idée très large qui unit tout le monde, de la simple ceinture blanche au novice, en passant par...

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Un entraînement complet, physique et mental, très adapté aux femmes. Il enseigne à prévenir les agressions et à les contrecarrer, si...